분류 전체보기16 신해철의 '나에게 쓰는 편지-내가 사랑한 마왕 내가 사랑하는 아티스트 마왕 신해철.그의 사망소식을 들었던날 가까운 지인의 죽음을 대하듯 저녁내내 울었던 기억이 새록새록난다.나의 학창시절과 성인된 후에도 정신적 지주처럼 든든한 정신적 버팀목이 되어주던 신해철님.잊지 않을께요... 나에게 쓰는 편지난 잃어버린 나를 만나고 싶어모두 잠든 후에 나에게 편지를 쓰네내 마음 깊이 초라한 모습으로힘없이 서있는 나를 안아주고 싶어난 약해질 때마다 나에게 말을 하지넌 아직도 너의 길을 두려워하고 있니나의 대답은 이젠 아냐 언제부턴가 세상은 점점 빨리 변해만 가네나의 마음도 조급해지지만우리가 찾는 소중함들은 항상 변하지 않아가까운 곳에서 우릴 기다릴 뿐 이제 나의 친구들은 더 이상 우리가 사랑했던동화 속의 주인공들을 이야기하지 않는다고흐의 불꽃같은 삶도 니체의 상처 .. 2025. 9. 9. 팥 싫어하는 내가 인정한 유일한 빙수집, 평택 베리빙 솔직 후기 베리빙 찾아가는곳... 네이버 지도베리빙map.naver.com 평택 청북신도시에 위치한 베리빙 빙수집이예요.건강한 맛과 정성으로 승부하는 요즘엔 찾아보기 힘든 로컬맛집같은 느낌이였어요.직접 만든 수제팥을 사용해 달지 않고 자연스러운 단맛을 자랑하는데, 기존 체인점에서 흔히 느껴지는 인위적인 단맛과는 차원이 다른 깔끔한 맛; 제가 방문했을 때는 인절미 빙수와 망고빙수를 주문해서 먹었는데, 인절미 빙수는 쫄깃한 인절미 떡과 고소한 콩고물이 듬뿍올라가, 고소함과 담백함이 팥의 건강한 맛과 완벽하게 어우러졌습니다.망고빙수는 신선한 망고 과육이 아낌없이 올려져 상큼하면서도 달콤한 맛으로 무더운 여름철 입맛을 시원하게 돋워줍니다.눈꽃빙수의 부드러운 식감을 제공해 마지막 한 스푼까지 즐길 수 있었습니다. .. 2025. 8. 12. 피부과 안 가도 달라진다! 과학이 증명한 얼굴근육운동의 비밀 피부과 안 가도 달라진다! 과학이 증명한 얼굴근육운동의 비밀“얼굴도 근육이다!”우리 얼굴에는 40개가 넘는 다양한 근육이 있습니다. 이 근육들도 다른 신체 부위와 마찬가지로 꾸준히 움직여주지 않으면 힘을 잃고, 피부를 지탱하는 능력도 약해져 처짐과 주름이 뚜렷해지기 쉽습니다. 그중 바로 팔자주름(코입술주름)은 나이가 들수록 깊어지는 대표적인 노화 신호이고, 인상마저 확 늙어 보이게 만들죠. ■ 페이스 요가와 얼굴근육운동은 정말 효과적일까?최근 연구들을 보면 8주에서 20주간 페이스 요가를 꾸준히 실천한 중년 여성들에게서 얼굴 근육의 탄성과 힘이 의미 있게 증가했다는 결과들이 보고되고 있습니다. 실제로 얼굴 운동을 지속적으로 하면피부 가까이 있는 얕은 근육들은 이완돼 표정 주름이 완화되고,볼, 입주변, 심.. 2025. 8. 4. 의사도 놓친 편평사마귀, 살리실산 연고로 극적 해결! 내 피부는 매끈. 편평사마귀란 무엇인가?편평사마귀는 인유두종바이러스(HPV)가 피부 각질층에 감염되어 작고 납작하게 솟아오르는 돌기 형태의 사마귀입니다. 주로 얼굴, 목, 손등에 잘 생기며, 전염성과 재발 위험이 높다는 점이 특징입니다. 레이저로 제거해도 다시 나타나는 경우가 많아 장기적이고 꾸준한 관리가 중요합니다. 1. 국내에서 구매/처방 가능한 사마귀 연고① 살리실산(Salicylic Acid) 함유 연고/패치특징: 가장 널리 사용되는 성분. 각질층을 녹이고, 사마귀 조직을 연화하여 탈락을 유도함.구매: 약국에서 처방전 없이 구입 가능(제한 부위/얼굴 사용 주의 필요)두오필름 겔(Doufilm Gel)성분: 살리실산(Salicylic acid) 16.7%, 젖산(Lactic acid) 16.7%효능: 사마귀(심상성,.. 2025. 7. 29. 레이저만으론 부족? 면역치료로 ‘편평사마귀’ 완전 퇴치하는 법 편평사마귀는 HPV(인유두종 바이러스) 감염으로 발생하는 바이러스성 피부질환입니다. 단순히 레이저로 외부 병변만 제거하면 피부 속 바이러스가 남아 있어 재발하는 경우가 많죠.그래서 병원이나 한의원에서 ‘면역치료’ 병행을 추천하고 있습니다. 과연 효과가 있을까요? 효과가 있다면 비용은? 기간은?편평사마귀 재발 막는 면역치료란?면역치료는 피부 속 바이러스를 제거해 재발을 최소화하는 데 초점을 맞춥니다. 주요 방법은 아래와 같습니다.한방치료: 환자 개개인 체질과 증상에 맞게 한약, 약침, 침치료, 뜸 치료 등을 시행합니다. 한약이나 약침은 면역력 강화와 기혈 순환, 피부 재생력 향상을 돕고 피부에 남아 있는 바이러스 소멸에 도움을 준다고 보고됐습니다양방 치료: DPCP(디페닐사이클로프로페논) 면역치료, 시메티.. 2025. 7. 28. 집에서 사마귀 완전 정복! 인솔 와트프리져 vs 한화제약 포워츠 솔직 비교 후기 사마귀, 편평사마귀 홈케어 제품 비교: 인솔 와트프리져 vs 한화제약 포워츠편평사마귀, 사마귀는 한 번 생기면 쉽게 재발하고 간지러워 일상생활에 불편을 주기 쉽습니다. 특히 반복적인 치료와 병원 시술 비용 부담으로 고통받는 분들이 많죠. 최근 시중에는 집에서 직접 사용할 수 있는 사마귀 제거 기기와 약물이 출시되어, 셀프케어로 관심을 받고 있습니다. 그 중에서도 "인솔 와트프리져"와 "한화제약 포워츠"는 누구나 손쉽게 구매할 수 있는 대표 제품으로 꼽힙니다. 두 제품의 차이점, 장단점, 후기를 아래와 같이 비교합니다. 1. 제품 기본 정보 및 원리 제품명 제조·판매사 작동 원리 .. 2025. 7. 25. 이전 1 2 3 다음
